鼻曲山　 　信州百名山

　日程　：　2022年7月4日

　天候　：　 ☁後、☁時々☀　　　　気温　：　18℃前後

■コース：

　10:50 二度上峠 駐車スペース　→　展望スペース　→　氷妻山　→　12:45 鼻曲山 (昼食) 　→　氷妻山　→　展望スペース　→　14：40 二度上峠 駐車スペース









　難易度　：　初級 【体力：2　技術：2.5】※1　　　お薦め度　：　★※3

　歩行時間：　3時間20分（休憩/食事25分）※2



※1　参考までに→ツチフォト基準では上記難易度。

・ヤマップのコースタイム設定は短いが、アップダウンのある尾根歩きとなるため、体力難易度はそこまで低くない。 土曜の先頭歩きだったためか、笹や木の間に蜘蛛の巣が大量にはってあり、少なく見積もっても200〜300は払ったと思う。このため所要時間がかかった。
・獅子岩付近や鼻曲山山頂直下は急登となっており、泥濘転倒に注意。

※2　コースタイム　：　3時間15分(YAMAP)

※3　氷妻山や鼻曲山の山頂を含め、眺望に乏しく変化のない樹林帯コースであるため★１つとしたが、 夏は恐らくこの山が信州百に選ばれた要因であるレンゲショウマが見られるのでこれを目当てに登られる方が多い。植生は豊富なため花好きの方にはお薦めできる。